¿Cuál es la mejor forma de meditar? ¿Sentado, acostado, con meditación dirigida, con la vista fija en un objeto, sobre un tema en especifico, con música, con incienso? ¿Cuánto tiempo es necesario, cuanto es suficiente? ¿En que momento de mi vida puedo considerar que sé meditar? Tal vez no exista la respuesta correcta pues solo quien pra...
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