Cuidados del Cuerpo en las Asanas

En ocasiones no escuchamos cuando el cuerpo dice basta y rebasamos sus límites a tal grado que podemos lastimarnos, es en estas ocasiones que un consejo vale oro. La adecuada alineación es la base par...
Continuar leyendo
4
  12762 Hits
  0 Comentarios
12762 Hits
0 Comentarios

Vinyasa Krama Yoga

Significado: Vi = variación, Nyasa = parámetros recomendados.               El Vinyasa Krama Yoga es una forma del Hatha muy dinámica y pode...
Continuar leyendo
1
  15031 Hits
  0 Comentarios
15031 Hits
0 Comentarios

El legado de Krishnamacharya

Por Fernando Pagés Ruiz (Yoga Journal, Junio 2001) Traducción del inglés por Gustavo Ponce   Quizá nunca hayas escuchado hablar de el, pero es posible que Tirumalai Krishnamacharya haya influenci...
Continuar leyendo
2
  9715 Hits
  0 Comentarios
9715 Hits
0 Comentarios

¿Tienes dudas?

Ponte en contacto aquí