El Yoga es la capacidad de dirigir la mente hacia un objeto exclusivamente y de mantener esa dirección sin ninguna distracción, así lo define Patanjali. El autor de los Yoga-Sutra describe la manera e...

    Como mencionamos anteriormente, los Yoga Sutras de Patanjali constituyen el Yoga clásico. En el segundo capitulo Patanjali explica que, para alcanzar la serenidad, es necesario atra...