• Mostrar los resultados de los filtros seleccionados a continuación:
    1. Verificar todo
    2. Desmarcar todo
  1. Inicio
  2. Registro de Horas de Formación
  3. Videos
  4. Audios
  5. Fotos
  6. Blogs
  7. Biblioteca
  8. Foro

estoesyoga

Giovanni F. Marcello Cardona

¿Qué es el Yoga?

  ¿Qué es el Yoga? Es común que esta pregunta genere siempre diversas respuestas, la mayoría de ellas provienen de una percepción errónea del significado de la palabra misma; Yoga, palabra en sán...
Continuar leyendo
0
  4228 Hits
  1 Comentario
Etiquetas:
Yoga Sutras yoga Patanjali mente estoesyoga
Tweet
4228 Hits
1 Comentario
Laiyla Yoga

12 TIPS para mantenerte INSPIRADO

  ¿Te ha pasado que hay días en que todo parece tener sentido, sabes exactamente que dirección tomar y cuales son los pasos que debes tomar para conseguir tus metas? Entonces también es probable ...
Continuar leyendo
1
  4824 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
vida cotidiana mantras inspiracion estoesyoga consciencia
Tweet
Share on Pinterest
4824 Hits
0 Comentarios
Monica Gordillo Arroyo

5 razones por las que enero, CUESTA. Lo bueno, lo malo y lo feo.

Desde que era niña escuchaba a los adultos hablar sobre la cuesta de enero, en ese entonces no entendía muy bien a que se referían. Ahora me doy cuenta que las fiesta de fin de año no solo dejan una r...
Continuar leyendo
1
  3479 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
vida cotidiana vida estoesyoga consciencia Acción
Tweet
Share on Pinterest
3479 Hits
0 Comentarios
Monica Gordillo Arroyo

RELAJATE: 10 ventajas de la despreocupación.

VENTAJAS DE VIVIR ATENTO Y DESPREOCUPADO. 1. No tienes prisa de llegar, conoces bien tu objetivo y sabes que tarde o temprano llegarás. 2. También sabes que llegar a tu meta no es el objetivo final, s...
Continuar leyendo
0
  13199 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
yoga vida cotidiana relajación estoesyoga consciencia
Tweet
Share on Pinterest
13199 Hits
0 Comentarios
Laiyla Yoga

Secuencia para el dolor de espalda baja

Los dolores en la espalda son de las afecciones mas comunes en la sociedad. Desafortunadamente tendemos a "aprender a vivir con ello" deteriorando nuestro bienestar día con día. Solo cuando llegamos a...
Continuar leyendo
1
  44418 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
posturas dolor de espalda asanas yoga estoesyoga
Tweet
Share on Pinterest
44418 Hits
0 Comentarios
Laiyla Yoga

La flexibilidad NO es CUESTION de mujeres.

A pesar que la práctica de Yoga nos ayuda a quitarnos límites preestablecidos de nuestra mente paradójicamente el status quo actual sugiere ciertos paradigmas como:  "si eres flexible te será mas...
Continuar leyendo
0
  6237 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
posturas flexibilidad estoesyoga asanas
Tweet
Share on Pinterest
6237 Hits
0 Comentarios
Laiyla Yoga

#No lo hagas. Posturas que te harán decir ¡OUCH!

En buena medida, la práctica de Yoga se ha hecho famosa por la flexibilidad necesaria para realizar "ciertas posturas", aunque ya sabemos que el Yoga es mucho mas que "contorsionar" el cuerpo. En este...
Continuar leyendo
1
  16962 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
yoga posturas estoesyoga asanas alineación
Tweet
Share on Pinterest
16962 Hits
0 Comentarios
Monica Gordillo Arroyo

Lugares comunes donde probablemente NO estas RESPIRANDO PROFUNDO.

  El estilo de vida moderno implica pasar largas horas en el tráfico, realizar varias tareas a la vez, sentirnos satisfechos solo cuando nuestra agenda esta llena y podemos cumplir con todos los ...
Continuar leyendo
0
  4162 Hits
  1 Comentario
Etiquetas:
estoesyoga relajación respiracion vida cotidiana vida
Tweet
Share on Pinterest
4162 Hits
1 Comentario
Monica Gordillo Arroyo

¡Feliz ECLIPSE Lunar en ARIES, este 8 de Octubre, 2014!

Una parte de mí no cree en la astrología. A pesar de ello, debo admitir que últimamente me ha costado trabajo lidiar con aspectos de la vida cotidiana como el simple hecho de sentarme a escribir. Es c...
Continuar leyendo
0
  4378 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
vida cotidiana no convencional estoesyoga consciencia
Tweet
Share on Pinterest
4378 Hits
0 Comentarios
Monica Gordillo Arroyo

5 posturas para mamás con bebé

Una de las cosas que mas extrañe al tener a mi bebé, fue el extender mi tapete en casa y tomarme una o dos horas completas para hacer una buena práctica de yoga - como lo hacía cuando estaba embarazad...
Continuar leyendo
0
  8524 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
yoga mamá estoesyoga embarazo bebes
Tweet
Share on Pinterest
8524 Hits
0 Comentarios
    Previo    
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

¿Tienes dudas?

Ponte en contacto aquí