• Mostrar los resultados de los filtros seleccionados a continuación:
    1. Verificar todo
    2. Desmarcar todo
  1. Inicio
  2. Registro de Horas de Formación
  3. Videos
  4. Audios
  5. Fotos
  6. Blogs
  7. Biblioteca
  8. Foro
Técnica

Técnica

Ignacio Simons

Contracción Muscular

            El músculo es el principal protagonista del movimiento. La importancia de la contracción muscular radica en que todo lo que hace el h...
Continuar leyendo
1
  22899 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
cuerpo asana Hatha Yoga Coordinación Sistema Nervioso
Tweet
Share on Pinterest
22899 Hits
0 Comentarios
Ignacio Simons

Las Articulaciones

            El esqueleto de los vertebrados está constituido por piezas óseas resistentes, que se unen articuladas entre sí. Esta unión de dos o ...
Continuar leyendo
1
  11130 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
cuerpo asana Hatha Yoga fuerza Dolor
Tweet
Share on Pinterest
11130 Hits
0 Comentarios
Ignacio Simons

Tipos de Postura (Asanas)

            Para considerar los diversos tipos de postura, es necesario hacer una valoración de las variantes posturales, sin olvidarnos de que p...
Continuar leyendo
2
  8598 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
Hatha Yoga asana fuerza Dolor Sistema Nervioso
Tweet
Share on Pinterest
8598 Hits
0 Comentarios
Ignacio Simons

La postura y sus Elementos

            Cuando se habla o se piensa en Asanas, pensamos que es el resultado de la sumatoria de la actividad muscular, tanto agonista como ant...
Continuar leyendo
0
  13951 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
Sistema Nervioso Hatha Yoga asana Reflejos Coordinación
Tweet
Share on Pinterest
13951 Hits
0 Comentarios
Ignacio Simons

Palancas y Ángulos

            Como palanca podemos definir a un tallo rígido, capaz de moverse alrededor de un punto denominado fulcro. La palanca se considera un ...
Continuar leyendo
2
  20664 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
Física cuerpo asana Hatha Yoga fuerza
Tweet
Share on Pinterest
20664 Hits
0 Comentarios
Ignacio Simons

Conceptos Biomecánicos

                1.- Fuerza.- Es la acción que altera o modifica el estado de reposo de un cuerpo al actuar sobre éste. Los el...
Continuar leyendo
1
  16983 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
Hatha Yoga cuerpo asana Física fuerza
Tweet
Share on Pinterest
16983 Hits
0 Comentarios
Ignacio Simons

¿Que son los Drishtis?

            El Drishti es el punto de atención, o foco en el cual descansamos la mirada durante la realización de asanas y vinyasas, pero realmen...
Continuar leyendo
0
  17469 Hits
  0 Comentarios
Tweet
Share on Pinterest
17469 Hits
0 Comentarios
Ignacio Simons

Los Bandhas

            Bandha suele traducirse por "cierre", "cerraduras", "sellos", "obstrucciones" o "llaves". Deriva de la raíz sánscrita bandh, que sign...
Continuar leyendo
0
  8211 Hits
  0 Comentarios
Tweet
Share on Pinterest
8211 Hits
0 Comentarios
Ignacio Simons

Los 5 Vayus

            El prana que constituye el cuerpo energético es una especialización de la energía cósmica universal, o maha prana. Las modificaciones...
Continuar leyendo
2
  19889 Hits
  1 Comentario
Etiquetas:
prana cuerpo Energía Vitalidad Kosha
Tweet
Share on Pinterest
19889 Hits
1 Comentario
Ignacio Simons

Los 5 Koshas

            Nuestro cuerpo, el vehículo de nuestra liberación, siempre será nuestra misma prisión. El cuerpo y la mente que limitan al Atman y lo...
Continuar leyendo
2
  13242 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
Kosha cuerpo Mukty Conciencia Jivatman
Tweet
Share on Pinterest
13242 Hits
0 Comentarios
       
1 2 3

¿Tienes dudas?

Ponte en contacto aquí