​ Yoga-Sutra de Patanjali es uno de los libros de mayor relevancia para el Yoga, pues aporta gran parte de las enseñanzas y prácticas que debe seguir una persona que se interesa por esta filosofía. Es un libro formado a partir de pequeños sutras, o aforismos, que poco a poco van revelando pasos a seguir para alcanzar el estado de Yoga. Personalment...

Ushiku Daibutsu ​Se encuentra en Japón en la ciudad de Ushiku. La edificación fue terminada en 1993 y posee 120 metros de altura. Por dentro cuenta con un elevador que te lleva a los 85 mts de altura a un mirador. Se construyó en conmemoración del nacimiento de Shinran, fundador del Jodo Shinshu también conocida como Budismo Shin, la rama mas ...

Lo mas difícil que podemos hacer hoy en día es quedarnos quietos, no movernos y dejar nuestras preocupaciones afuera desconectarnos por completo. La practica de yoga tiene como intención calmar a la mente, comienza por mover todo el cuerpo hasta llegar a una postura sentada. Pero el problema sigue siendo en el momento en el que nos sentamos y cerra...

​1. Te hace sentir . Deja tu sexy o no. Es como si todo tu cuerpo despertara al practicar las posturas. Puede ser que en un principio te sientas torpe o tieso pero con la paciencia y la práctica suficiente descubres CADA PARTE de tu cuerpo como nunca antes y lo mejor es que también tomas el valor para dejarte sentir ya sea dolor... o plac...

  ¿Qué es el Yoga? Es común que esta pregunta genere siempre diversas respuestas, la mayoría de ellas provienen de una percepción errónea del significado de la palabra misma; Yoga, palabra en sán...

ATMAN Según el Rig Veda significa respiración, alma, principio de vida, esencia, aliento, corazón y mente. En la Religión Hinduista es tanto el alma individual (energía que da vida al cuerpo) como el ...

La Sangha Sangarákshita Autor: Urgyen Sangharákshita   Hace unos 4 años fuí a conocer el Centro Budista de la Colonia Roma; y ahí estaba, entre un millón de libros más,    con portada c...

“vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir siempre” MAHATMA GANDI   En nuestras vidas tenemos la oportunidad de mejorar como seres humanos, de llevar nuestra alma al máxi...

“La respiración es la entrada y salida de aire a los pulmones, causada por el cambio de forma en las cavidades torácica y abdominal”. Cuando consideramos la respiración como algo que sucede únicamente...

  La palabra yoga en sanscrito JUJ (yoga) es unión, es nuestra búsqueda constante de unirnos con el todo, desde la respiración, nuestro cuerpo y mente entre otras. Una vez que encontremos la unió...