• Mostrar los resultados de los filtros seleccionados a continuación:
    1. Verificar todo
    2. Desmarcar todo
  1. Inicio
  2. Registro de Horas de Formación
  3. Videos
  4. Audios
  5. Fotos
  6. Blogs
  7. Biblioteca
  8. Foro
Monica Gordillo Arroyo
Apasionada por aplicar las enseñanzas del yoga a la vida me he dedicado los últimos diez años a explorar esta práctica en sus diferentes ramas. En un principio me obsesioné; todo era yoga, leía, escuchaba mantras, meditaba cada vez que podía, iba a clase por lo menos una vez al día, a veces dos, pasé por retiros de meditación, asistí a todos los ta...lleres y retiros que se iban cruzando en mi camino. Con el tiempo me di cuenta que practicar Yoga me había permitido enfrentar situaciones que me daban miedo y encontrar la fuerza dentro de mí para realizar cambios importantes en mi vida. Ahora siento que el entendimiento apenas empieza, que los primeros años me sirvieron para bajar el ritmo y emprender el viaje hacia el autoconocimiento, del cual, aún falta mucho por ver. En mis clases trato de compartir todo aquello que me ha servido, también soy una bloggera aficionada y escribo sobre salud, nutrición, bienestar y temas de la vida cotidiana. Más
Monica Gordillo Arroyo

¿Sabes escuchar las señales de tu cuerpo?

Duermes y duermes pero aun te sientes cansado? Ya intentaste 20 remedios diferentes para la gastritis? Vives con el vientre inflamado? Sufres de dolores de cabeza constantemente? Te enfermas con frecu...
Continuar leyendo
0
  7237 Hits
  0 Comentarios
Tweet
Share on Pinterest
7237 Hits
0 Comentarios
Monica Gordillo Arroyo

Secuencia yoguini para brazos y abdomen

  ¿Quieres verla en video?     
0
  9288 Hits
  0 Comentarios
Etiquetas:
fuerza estoesyoga brazos abdomen
Tweet
Share on Pinterest
9288 Hits
0 Comentarios
        Siguiente
3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

¿Tienes dudas?

Ponte en contacto aquí