El yoga de Krishnamacharya

El yoga de Krishnamacharya

"Inhala y Dios se acerca. Mantén la respiración, y Dios permanece contigo. Exhala, y tu te acercas a Dios. Mantén la exhalación, y entrégate a Dios" …Krishnamacharya.

Esta frase que leí en el articulo de la revista Yoga Journal sobre la vida del padre del yoga moderno, como se conoce hoy en día a Krishnamacharya en occidente, me recuerda la intensión de mi practica de yoga y de vida. Creo que solo podemos hablar desde lo que hemos experimentado cada uno y personalmente mi practica de yoga me ha acercado mucho a dios, esto para mi quiere decir que eh sentido de corazón que existe una energía universal suprema, que claro, reside dentro de cada uno de nosotros, y que si nos liberamos de miedos, apegos y confusión podemos contactar con esta, sentirla dentro de nosotros y experimentar el estado puro del ser.

Me eh sentido mas cerca de la gente, de los animales y de todos los seres vivos, entendiendo que todos somos parte de esa energía y que todo lo que nos separa nos duele y lo que nos une nos hace sentir bien.

Por todo esto que yo eh sentido creo que esta increíble que el yoga se haya difundido por todo el mundo llegando al alcance de todos nosotros. Siempre me dio curiosidad la historia de vida de Krishnamaharya y la verdad es que nunca había leido acerca de esta, aunque supiera a grandes rasgos quien era y quienes eran sus principales discípulos que son los que han traído el yoga que la mayoría de nosotros conocemos en esta parte del mundo. Me encanto leer la historia de como es que fue integrando los aspectos del yoga a la vida moderna, con las asanas, y las modificaciones que fue haciendo con estas, el pranayama y como es que lo integro a la practica de posturas y la meditación. El enfoque que hizo en la practica de asanas de manera terapéutica, que creo que nos es información muy valiosa para el mundo de hoy, en fin todo el sistema que el creo.

Cuenta el articulo que una de sus mas antiguas discípulas hablaba sobre sus enseñanzas diciendo que cada vez que el maestro se acercaba a los aspectos espirituales del yoga usaba alternativas, por ejemplo cuenta que cuando dirigía las meditaciones les pedía a sus alumnos que cerraran sus ojos y observaran el espacio entre sus cejas diciéndoles que pensaran en dios, o en el sol, o en sus padres, con la condición de que admitieran que existía un poder mas grande que ellos mismos. Me encanto esta comparación y forma de enseñanza, en mi opinión, creo que es la manera en la que podemos entender estos conceptos el día de hoy para después cada uno de nosotros interpretarlo como mejor nos haga sentir y experimentar esto de manera vivencial. Creo en lo personal que admitir y sentir que existe algo mas grande que nosotros nos conecta, nos hace compasivos y esto es justo lo que necesitamos en el mundo de hoy.

La difusión de yoga que se crea alrededor del mundo a partir de su legado y sus enseñanzas es increíble, adaptándolo a la vida moderna como lo hizo el personalmente por instrucciones de su guru. El maestro paso por situaciones económicas difíciles con su esposa y familia, me parece interesante ver esta parte de su historia ya que es como la mayoría vivimos en el mundo actual, con situaciones de ese tipo a resolver . Al contrario de como cuentan los antiguos yoguis que vivían en cuevas o quizás algunos de ahora que viven en Ashrams. Creo que para poder difundir el yoga como lo hizo el era necesario incluír las dos, el estilo de vida de yoga con la forma de vida que tenemos la mayoría hoy en día. Cuenta el articulo que hay un dicho indio que dice que cada tres siglos nace alguien para reenergizar una tradición y que muy probablemente Krishnamacharya fuera uno de esos avatares, sea verdad o no el dicho podemos estar seguros de que el maestro logro esto...

PRANAYAMA
ADICCIONES Y AFECTACIONES EN SISTEMA INMUNOLÓGICO
 

Comentarios (2)

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  1. Ignacio Simons

Hola Natalia,

Krishnamacharya... auummm, definitivamente un gran gran maestro.

Me podrías decir que significa su nombre y como fue que lo obtuvo? o siempre se llamo asi?

Cual era su pranayama favorito y para que lo usaba?

Saludos!!

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  1. Natalia Menendez    Ignacio Simons

Hola Nacho!!
Su pranayama favorito era Nadi Sodhana y su nombre significa .... krishna (dios) macharya (maestro)

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