19 formas de crearlo para bien: karma

Así como el fuego reduce la madera a cenizas, de igual manera, el fuego del
auto-conocimiento reduce el Karma a cenizas.

Bhagavad Gita

1. Cuelga este mensaje donde puedas verlo: 

"No se trata de lo que recibo, sino de lo que puedo aportar al mundo" 

Al leerlo piensa en ello, no solo en lo que das a quienes estan cerca de tí, 

sino a toda persona que cruza en tu camino sin distinción. 

2. Por un día, suelta las expectativas. 

Saluda a todos con compasión, desapégate de como reaccionen. 

Saludar puede convertirse en un ensayo, de forma que pronto tu forma de interactuar con los demás

cambie por completo y se convierta en un ejercicio de empatía y simpatía. 

3. Ponte todo lo que hay en tu closet.

Y regala todo lo que no uses (sin comprar mas) La regla es si no lo has usado en un año, no vas a hacerlo. 

No importa que sean tus pantalones favoritos de hace 5 u 8 años, puede que no te los pongas y no importa

- nunca has estado tan bien contigo como lo estas ahora, no los necesitas.- 

4. Recoge la basura que veas en tu camino, aunque tú no lo hayas generado.

Es un buen ejercicio, es bueno para todos y es bueno para el planeta

que nos brinda los medios para sustentar nuestra existencia día con día. 

5. Juntate con algún amig@ y hagan algo creativo.

Pinten, dibujen, actúen, jueguen, lean o simplemente disfruten su mutua compañía. 

Esto elevará la energía de ambos. 

6. Ofrece a alguien, algo que no puedan rechazar. 

Un masaje, un café, un gran abrazo, o ayudarlos en algo que sabes que puede necesitar.

7. Oración.

Un rezo, una plegaria, una petición a favor de todas y cada una de las personas que habitan el planeta. 

Hazlo ahora, y cada vez que te acuerdes. 

8. No mientas. 

Por un día entero o tanto como puedas, no accedas a emitir ni una sola mentirilla, ni las blancas.

Como dice uno de los 4 acuerdos: Se impecable con tus palabras.

9. Aprecia la naturaleza. 

Sal a dar un paseo, siéntate en una banca o mira por la ventana el cielo. 

Disfruta la armonía y el intercambio, trata de ver la magia que hace que todo esto suceda aquí y ahora. 

10. Memoriza una frase, un mantra, un poema, o varios.

Compártelo con las personas que quieras, inclusive con tus mascotas. 

11. Hazte vegetariano por 24 horas. 

No comas nada de origen animal solo en honor de todos los seres vivientes, 

del servicio que prestan en la cadena alimenticia, no solo para los humanos sino también entre especies. 

12. Sonríe o guiñale el ojo a una persona mayor de 60. 

Mientras lo hagas haz énfasis en enviarle una dosis extra de cariño y comprensión, 

algún día si la vida lo permite, todos llegaremos a viejos. 

13. No empieces peleas. 

Por un día baja la guardia, maneja cada situación delicada con una paciencia que rebase los límites conocidos

y permite que tu voz interior te guíe. (Esto incluye los corajes en el tráfico)

14. De vez en cuando, auto-etiquetate como: en servicio a otros.

Incursiona como voluntario, sé buen vecino, brinda atención y cariño a los hijos de tus amigos, 

cualquier actividad en la cual necesites abrir espacio en tu corazón. Llénalo. 

15. Dale la cara a tus problemas. 

No busques justificaciones ni culpables, enfrenta tus errores, hónralos. 

No los pases a tus hijos, ni los proyectes en tu pareja, en tus padres, en tus jefes ni en tus compañeros de trabajo. 

Detén el círculo vicioso. 

16. No evites a nadie. 

Contesta tu teléfono. Abre tu puerta. 

Mira a las personas a los ojos, sin temor ni reservas. 

Todos tienen algo que enseñarte y todos tienen sus propios problemas.

17. Ten fé en el proceso. 

El proceso de la vida, de la expresión creativa, del poder divino, cualquiera que sea tu interpretación individual, 

aquello que te haga sentir mas fuerte, en sintonía con la magia, la fuerza y la paz

.

Traducción de un artículo en Elephant Journal