TRIVIA: Nombra estas 31 posturas

Practica, practica y todo llega... 

Pattabhi Jois 

COMPARTIMOS ESTA RECOPILACION DE POSTURAS. 

¿Las conoces?  ¿Podrías nombrarlas todas? 

Respuestas

​Nombre en Sánscrito

​1. Montaña    TADASANA, SAMASTITIH

2. Niño   BALASANA 

3. Gato / Vaca   MARJARYASANA / BITILASANA 

4. Giro de columna sentado   ARDHA MATSYENDRASANA

5. Perro Boca Arriba   URDVHA MUKHA SVANASANA

6. Perro Boca Abajo    ADHO MUKHA SVANASANA

​7. Flexión al frente   UTTANASANA

8. Silla   UTKATASANA

9. Luna Creciente   ANJANEYASANA

10. Guerrero I   VIRABHADRASANA I

11. Guerrero II   VIRABHADRASANA II

12. Ángulo Extendido   PARSVAKONASANA

13. Triángulo   TRIKONASANA

14. Plancha de lado   VASHISTASANA

15. Héroe   VIRASANA

16. Flexión con ángulo   PRASARITA PADOTTANASANA

17. Bastón   DANDASANA

​18. Barco NAVASANA

19. Puente   SETU BANDHASANA

20. Árbol   VRKSASANA 

21. Langosta  SHALABASANA

22. Guerrero III   VIRABHADRASANA III

23. Plancha Invertida   PURVOTTANASANA

24. Flor de Loto   PADMASANA

25. Medio Arco DHANURASANA

26. Camello   USTRASANA

27. Shiva Danzante   NATARAJASANA

28. Ave de Paraíso   SVARGA DVIJASANA

29. Vela   SALAMBA SARVANGASANA

30. Arado   HALASANA

31. Cuervo    BAKASANA