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Hablemos de Ansiedad; El camino del miedo al agradecimiento.
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Yoga Restaurativo
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Pausas de Yoga infantil para el hogar - Yoguicuento
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Práctica de Forrest Yoga
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¨Consciencia emocional, claves para gestionar tus emociones¨
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Sadhana Loknath para realizar en ayuna
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4 claves para evitar lesiones en Yoga.
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¨Yoga y Flores de Bach para nuestr@s niñ@s¨
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¿Cómo aplicar el Yoga a la vida diaria?
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Clase de ¨Yoga para aliviar la angustia y ansiedad¨
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clase adaptada, teórica/práctica de Ashtanga Yoga
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Meditación paso a paso
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Pauta de autoevaluación de movimientos en Yoga.
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¨Trastornos psicológicos Covid-19 mitigación con yoga¨
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Día Mundial de la Salud Mental
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Resumen Junio, mes del Yoga
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Nirå Yoga
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Yoga Restaurativo
Katherin Legue Diaz, Instructora de Yoga Restaurativo, desde Puerto Cisnes, Chile
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Práctica de Forrest Yoga
Lidith Ramos, Instructora de Forrest Yoga, desde San Juan, Puerto Rico
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¨Consciencia emocional, claves para gestionar tus emociones¨
Mónica Dávila, Psicóloga clínica, PSIDE. Desde Machala, Ecuador
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4 claves para evitar lesiones en Yoga.
Julia Arteaga Aguilar, Creadora de Web Yoguineando, desde Albacete, España.
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¿Cómo aplicar el Yoga a la vida diaria?
Amba Dugo, Profesora y Formadora de Yoga, desde Liria, España, nos entregó algunas sugerencias para aplicar el Yoga...
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clase adaptada, teórica/práctica de Ashtanga Yoga
Laura Ann Pellegrini, Profesora de Ashtanga Yoga, Lima Perú. Quien nos compartió ejercicios y consejos para...
Laura Ann Pellegrini, Profesora de Ashtanga Yoga, Lima Perú. Quien nos compartió ejercicios y consejos para iniciarnos en esta práctica.

Su participación en el congreso internacional; unid@s por el bienestar.
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