Me es muy grato y fascinante poder compartir a esta hermosa comunidad el método BallYoga de mi autoría , el cual me ha ayudado a comprender y profundizar , a unir conscientemente la linea de la concentración y meditación, entender y comprender mis limites y desafiar o conquistar el miedo a crecer, a las inseguridades a las dudas y a las limitaciones que mentalmente siempre interfieren en nuestra vida .
Usar la pelota en mi práctica personal desde hace ya más de diez años ha sido una eperiencia maravillosa y por mi curiosidad, inquietud y pasión de compartir lo que me ha sido util a mi , he logrado desarrollar tres formas de usar la pelota en la ejecucion de las posturas , desde las más básicas a las más avanzadas, es increíble el desarrollo de habilidades, arraigo , equilibrio y balance que podemos desarrollar con este método, he tenido la oportunidad de compartir este método en diversos espacios y lugares de la Républica y sigo impartiendo estas sesiones de BallYoga en Casas de Yoga en la Ciudad de México como la Federacion Mexicana de Yoga Universal, Centro Samastah y Yoga Nahualli, asi como Talleres que continuamente imparto donde exploramos juntos el Método y compartimos experiencias, los invito de todo corazon hacer este blog interesante en relacion a sus vivencias y tambien con mi ilusion de poder hablarles cada vez más de este método y poder compartirlo juntos ,,,quedo siempre a sus órdenes y con la ilusion de iniciar este viaje juntos ...compartiendo la inteligencia y su profundidad de BallYoga ... Hazte sentir respirando